Posty

Utrzymywanie zaburzenia.

Co robię nie tak?

Czy chcesz wyjść z zaburzenia lękowego?

Wychodzenie z zaburzenia lękowego. Etapy.

Odpowiedź na pytania: Natrętne myśli. A co jeśli mi to nigdy nie minie.

Zrozumienie istoty objawów somatycznych w zaburzeniu lękowym.

Niepokój przychodzi o zmierzchu część 3. Objawy somatyczne.

Niepokój przychodzi o zmierzchu część 2. Objawy somatyczne.

Odpowiedź na pytania część 3: czy mam najgorzej, czy mój problem jest inny?

Dlaczego osoba zaburzona budzi irytację, a nie współczucie? Czemu tak ciężko pomóc osobie zaburzonej?

Kontrola w zaburzeniu lękowym.

Rozluźnianie. Joga dla twarzy.

Niewidzialne dziecko.

Emocje. O naszym prawie do ich doświadczania.

ROCD, poczucia, wątpliwości/OCD/perfekcjonizm

Pytania. Lęk przed chorobami, śmiercią, zrobieniem krzywdy dziecku, istnieniem (nagranie).

Natrętne myśli. Odpowiedzi na pytania (nagranie).

Natrętne myśli. Część 1 (nagranie)

Przepuszczanie natrętnych myśli.

Problemy sercowe w zaburzeniu/ataki paniki (nagranie).