Posty

Czy nerwica to "przyjaciółka" na całe życie? Cześć 1 /szkic/.

Obsesje i kompulsje. Lęk przed lękiem.

Praktyka. OCD/Agorafobia/Objawy somatyczne

Wychodzenie z zaburzenia lękowego. Etapy.

Lęk a czas przyszły.

Ucieczka przed lękiem w agresję.

Pytania. Lęk przed chorobami, śmiercią, zrobieniem krzywdy dziecku, istnieniem (nagranie).

Lepsze dni w zaburzeniu lękowym (nagranie).

Nadmierna potrzeba akceptacji.

Tłumienie emocji.

Mowa wewnętrzna sprzyjająca lękowi.

Rodzaje natrętnych myśli.

Natrętne myśli. Cześć 3.

Natrętne myśli. Cześć 2.

Natrętne myśli. Cześć 1.

Rola złości i determinacji w wychodzeniu z zaburzenia lękowego.

Spis moich objawów zaburzenia lękowego.