Posty

Akceptacja.

Praktyka. Lęk przed chorobami psychicznymi. Błędne koła. Nawroty nerwicy.

Praktyka. OCD/Agorafobia/Objawy somatyczne

Co robię nie tak?

Dlaczego "nie zajmuj się tym" nie zawsze wystarcza?

Dlaczego brak objawów nie oznacza braku zaburzenia?

Relacyjne OCD

OCD. Emocje.

Pytania. Metody relaksacyjne. Nawroty zaburzenia.

Polecane książki o nerwicy i nie tylko (część 2).

Wciąganie (część 1).

Czy chcesz wyjść z zaburzenia lękowego?