Posty

OCD. Porady praktyczne: wpuszczanie myśli.

Obsesje i kompulsje.

Odpowiedź na pytania: Natrętne myśli. A co jeśli mi to nigdy nie minie.

Uspokajanie a zrozumienie. Zaburzenie lękowe.

Natrętne myśli. Odpowiedzi na pytania (nagranie).

Natrętne myśli. Część 1 (nagranie)

Przepuszczanie natrętnych myśli.

Akceptacja natrętnych myśli.

Rodzaje natrętnych myśli.

Natrętne myśli. Cześć 3.

Natrętne myśli. Cześć 2.

Natrętne myśli. Cześć 1.