Posty

Pewność, czy na pewno musisz ją mieć. Wychodzenie z zaburzenia.

"Żyj jakbyś nie miał/a nerwicy". Dlaczego nie musi to być dobra rada.

Polecane książki o nerwicy i nie tylko. (część 1).

Wpływ muzyki na umysł i ciało.

Wychodzenie z zaburzenia lękowego. Decyzja.

Relaks (muzyka).

Wychodzenie z zaburzenia. Moje trzy filary. Wiara, wytrwałość, wyrozumiałość.

OCD