ROCD, poczucia, wątpliwości/OCD/perfekcjonizm

 



Zapraszam do słuchania 






Komentarze

  1. Dziękuję za to nagranie. Choć nie mam rocd raczej, to moje myśli natretne skupiają się wokół robienia krzywdy komuś lub sobie. Tendencje perfekcjonistyczne mam od zawsze. Może rozwiniesz trochę bardziej ren temat jak z tym walczyłaś?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tzn. z czym walczyłam?

      Usuń
    2. Jak walczyłaś z perfekcjonizmem? Wewnętrznym krytykiem i zwiększeniem wiary w siebie

      Usuń
    3. Tzn jak pomagałaś sobie zwiększyć wiarę w siebie?

      Usuń
    4. Zrobię o tym nagranie.

      Usuń
  2. Witam, chciałabym odsłuchać to nagranie, bo dużo się uczę dzięki Tobie. Niestety jest prywatne. Da się coś z tym zrobić? Pozdrawiam Ewa

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz