Człowiek Czujący

Szukaj na tym blogu

Serce w zaburzeniu lękowym. Pytania (nagranie)

lutego 08, 2022

Pobierz link
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Zapraszam do słuchania.

Pobierz link
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty

Niewidzialne dziecko.

Z okazji dnia dziecka kilka słów o parentyfikacji. Czyli o odwróceniu ról w rodzinie. Parentyfikacja pomimo, że jest zjawiskiem dość często spotykanym, jest jednocześnie zjawiskiem dość mało opisanym. W Polsce w zasadzie jedyna książka na ten temat to "Dorosłe dzieci" autorstwa Katarzyny Schier. Czym jest więc parentyfikacja? Jest odwróceniem ról w rodzinie, kiedy to dziecko przejmuje funkcje rodzica, warto dodać, że przejmuje je nie mając ku temu odpowiedniej dojrzałości i kompetencji. Skutki są więc takie, że dziecko podejmuje się roli, która nie tylko go przerasta (co bywa z czasem źródłem frustracji), ale i roli która bezpowrotnie odbiera mu dzieciństwo i poczucie bezpieczeństwa. Parentyfikowane dziecko, to najczęściej najstarsze dziecko, wrażliwe i receptywne na potrzeby rodziców, które rodzic wciąga w świat dorosłych. Dzieci takie często nie tylko biorą na siebie odpowiedzialność z funkcjonowanie rodziny, ale i uczą się zachowywać tak, żeby nie wymagać zainteresowan

Nadmierna potrzeba akceptacji.

Wszyscy ludzie w większym lub mniejszym stopniu potrzebują akceptacji, jednak u osób z zaburzeniem lękowym potrzeba ta może być zbyt silna. Nadmierna troska o aprobatę innych często ma swoje źródło w wychowaniu i wynika z przekonania o swojej ułomności i z niskiego poczucia własnej wartości. Często też źródłem nadmiernej potrzeby aprobaty u innych, jest przekonanie, że Twoja wartość jest proporcjonalna do tego jak bardzo jesteś przydatny/a innym ludziom. Bierze się to z tego, że w domu rodzinnym byłeś/aś zauważany/a, tylko wtedy gdy byłeś/aś dla kogoś, gdy pomagałeś/aś, brałeś/aś na siebie troski innych osób. Przez co nauczyłeś/aś się odsuwać swoje emocje i sprawy na bok i być dla innych. Osoby takie oszukują samych siebie i otoczenie udając milszych i bardziej ofiarnych niż faktycznie chcą być, w obawie, że gdyby pokazali siebie takimi, jakimi są, to zostaliby odrzuceni. Zachowanie to prowadzi do napięcia, frustracji i niespełniania potrzeb osobistych, a to w konsekwencji może zaczą

Rodzaje natrętnych myśli.

Na wstępie chcę zaznaczyć, że jeśli nie znajdujesz w przykładach swoich myśli, to nie znaczy z automatu, że Twoje myśli nie są natrętne. Rodzajów natrętnych myśli jest tak wiele, że nie jestem w stanie wypisać ich wszystkich, co za tym skupiam się na tych najbardziej typowych. 1. Myśli dotyczące krzywdzenia siebie lub innych. W tym straszaki samobójcze często powiązane z lękiem przed chorobą psychiczną lub z lękiem przed depresją, które to mają Cię doprowadzić do czynów, których nie będzie w stanie kontrolować. Często też pojawia się tutaj lęk przed zrobieniem krzywdy dziecku, matce, komuś z rodziny cz partnerowi/ce. Wyzwalaczami bywają tutaj okna, liny, ostre przedmioty oraz wszelkie wiadomości o tym, że ktoś popełnił samobójstwo, zwariował itp. 2. Myśli dotyczące treści religijnych. Z wiadomych przyczyn, występuj niemal wyłącznie u ludzi mocno związanych z wiarą. Wyzwalaczem często bywa Kościół lub czas modlitwy. Osoby, które ich doświadczają, mają wrażenie, że za chwilę zaczną b

Obsługiwane przez usługę Blogger